Myśl pozytywnie i przezwycięż strach przed koroną: w ten sposób możesz zachęcać siebie i innych!
W tych gorączkowych czasach Corony codziennie docierają do nas złe wieści. Liczba nowych przypadków wzrasta w całym kraju, system opieki zdrowotnej jest przeciążony, a kryzys gospodarczy jest tuż za rogiem. W całej naszej niepewności trudno jest nam przezwyciężyć strach przed koroną. Ale teraz ważne jest, abyśmy myśleli pozytywnie i trzymali się razem jako społeczeństwo. Dajemy Ci 9 wskazówek, w jaki sposób możesz dać sobie i innym odwagę i siłę. Bo nawet w wyjątkowej sytuacji zawsze są historie, które dają nam nadzieję. Mam nadzieję, że kryzys się skończy. Powrót do normalności może już wkrótce być możliwy! Myśl pozytywnie i przezwycięż strach przed koroną: powódź wiadomości może nas przytłoczyć Audycje radiowe i telewizyjne, gazety i media cyfrowe: Większość z nas nie radzi sobie już z powodzią informacji o koronie. Jest też inny problem: tak zwane fałszywe wiadomości, które są rozpowszechniane za pośrednictwem sieci społecznościowych. Nadal powodują zamieszanie i mogą wywoływać ataki paniki. Pierwszym krokiem do pokonania strachu przed koroną jest zatem próba obiektywnego odbioru wiadomości. Wybierz więc dwa – trzy wiarygodne źródła wiadomości. Takimi są na przykład rząd stanowy, Instytut Roberta Kocha czy renomowane agencje informacyjne. Staraj się codziennie poświęcać pół godziny na wiadomości, aby być na bieżąco. Dowiedz się o podjętych[...]



