Dobry stan zdrowia – 10 oznacza, że ​​są naturalnym antybiotykiem

Życie w zanieczyszczonym środowisku naraża nas na szereg poważnych niebezpieczeństw związanych z naszym zdrowe zdrowie koniec. Wynika to głównie z wielu drobnoustrojów i bakterii występujących w środowisku. Aby przeciwdziałać wyzwaniom zdrowotnym, większość lekarzy przepisuje syntetyczne antybiotyki, które mają wiele skutków ubocznych.

Naturalny antybiotyk wpływa na zdrowie

Według badań przeprowadzonych przez American College of Physicians, wysokie dawki przepisywane codziennie są zbyteczne. Te antybiotyki zabijają nie tylko negatywne, ale także pozytywne bakterie w organizmie. Rozwijają również drobnoustroje oporne na antybiotyki. Jest to stan krytyczny, który wymaga natychmiastowej uwagi. Z tych powodów naukowcy na całym świecie polecają niektóre produkty Matki Natury, które są przeciwbakteryjne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, a także przeciwgrzybicze i są świetnym, naturalnym antybiotykiem i dla Ciebie zdrowe zdrowie opiekować się. To pokazuje, że są znacznie skuteczniejsze niż sztuczne antybiotyki. Inne zalety to to, że są szeroko dostępne, tańsze i nie mają negatywnych skutków ubocznych. Poniżej znajduje się lista 10 produktów spożywczych powszechnie spotykanych w kuchni, które są doskonałymi naturalnymi antybiotykami.

Przydatne wskazówki dotyczące dobrego zdrowia

10. Siarka w czosnku dla zdrowe zdrowie

Czosnek od wieków znany jest jako naturalny antybiotyk i środek leczniczy. Według starożytnego folkloru czosnek jest skuteczny w przypadku trudności z oddychaniem, przeziębienia, kaszlu i grypy. Wynikało to głównie z jego silnych korzyści terapeutycznych. A historia czosnku również dowodzi, że ma on wiele zalet. Podczas I wojny światowej stosowano okłady czosnkowe na rany, aby zapobiec stanom zapalnym. W czasie II wojny światowej czosnek pomagał leczyć grasicę i sepsę. W następnych latach naukowcy wykazali jego korzystny wpływ na udar, wysokie ciśnienie krwi, niektóre formy raka, problemy z sercem i stany zapalne skóry. Wynika to ze związków siarki zawartych w czosnku, które działają jak naturalny antybiotyk. Wzmacniają również układ odpornościowy, a tym samym poprawiają zdrowie. Oprócz tych wszystkich korzyści związki siarki pomagają również neutralizować wolne rodniki i zapobiegać występowaniu poważnych chorób.

9. Flawonoidy w cebuli

Cebula należy do tej samej rodziny co czosnek. Zawierają również wiele właściwości leczniczych dzięki zawartości siarki i flawonoidów. Cebula działa jak środek moczopędny o właściwościach przeciwzapalnych, ponieważ składa się z silnych kompozycji przeciwutleniaczy. Poprawiają krążenie, chronią organizm przed cukrzycą, wysokim poziomem cholesterolu i chorobami serca oraz zapewniają zdrowy przewód pokarmowy. Ponadto cebula jest dobrym lekarstwem na przeziębienie i kaszel. Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne doskonale nadają się jako naturalny antybiotyk oraz jako środek dezynfekujący na ukąszenia owadów i zwierząt.

Dobre zdrowie i medycyna alternatywna

8. Gingerol w imbirze dla zdrowe zdrowie

Imbir jest jednym z głównych składników medycyny alternatywnej od ponad 2000 lat i jest idealny jako naturalny antybiotyk. Wynika to z właściwości przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych, które mają składniki Shogaol, Zingerone i Gingerol. Mają one zdolność przeciwdziałania flegmie, zapobiegając w ten sposób infekcjom żołądkowo-jelitowym i górnych dróg oddechowych, takim jak grypa, przeziębienie i kaszel. Regularne spożywanie imbiru pomaga zwalczać problemy ze snem, poprawia krążenie, stabilizuje poziom cukru we krwi, poprawia zdrowie serca i układu odpornościowego, zwalcza raka i doskonale łagodzi ból.

7. Kurkumina w kurkumie (kurkuma)

Złotożółta przyprawa jest doskonałym lekarstwem dzięki zawartej w niej kurkuminie. Kurkuma jest świetnym naturalnym antybiotykiem i środkiem antyseptycznym, ponieważ ma wyższy udział substancji przeciwzapalnych i chroni organizm przed niektórymi specyficznymi bakteriami. Kurkuma pomaga również leczyć różne uszkodzenia skóry, takie jak drobne otarcia i skaleczenia, a także poważniejsze problemy skórne, takie jak trąd, łuszczyca, egzema i świerzb. Przyprawa ma również pozytywny wpływ na organizm, zwłaszcza na wątrobę, serce i przewód pokarmowy. Dzięki zawartości składników antyrakotwórczych kurkuma zapobiega rozwojowi nowotworu. W badaniu naukowym stosowane antybiotyki nie wyleczyły infekcji MRSA, podczas gdy kurkuma, będąca naturalnym antybiotykiem, łagodziła infekcje dzięki silnym substancjom oczyszczającym krew.

Dobre zdrowie i witaminy

6. Korzyści z witaminy C na to zdrowe zdrowie

Zwiększenie wysokiego poziomu witaminy C może naturalnie leczyć uszkodzenia organizmu spowodowane opornością na antybiotyki. Każdego roku wiele osób umiera z powodu drobnoustrojów opornych na antybiotyki, co prowadzi do częstszych zachorowań. Owoce i warzywa zawierające witaminę C są odpowiednio naturalnym antybiotykiem. Witamina C, minerał rozpuszczalny w wodzie, odgrywa ważną rolę w organizmie. Atakują i niszczą szkodliwe mikroorganizmy, w tym HIV, co umożliwia wzrost i rozwój organizmu. Ponadto witamina C wzmacnia układ odpornościowy, co stymuluje produkcję białych krwinek, a rany skóry szybciej się goją. Jest również doskonałym lekarstwem na inne dolegliwości, takie jak ukąszenia węży, błonica, tężec i polio.

5. Defensyna-1 w miodzie

Na długo przed wynalezieniem syntetycznego antybiotyku miód był skutecznym i naturalnym antybiotykiem leczącym otarcia skóry i inne dolegliwości. Działa tak dobrze dzięki naturalnym enzymom przeciwwirusowym, antyseptycznym, przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym, które uwalniają nadtlenek wodoru, zapobiegając namnażaniu niektórych baterii. Według najnowszych badań pszczoły wydzielają białko zwane defensyną-1 do zbieranego miodu.

Naukowcy rozważają obecnie sposób wykorzystania tej substancji w lekach do zwalczania drobnoustrojów opornych na antybiotyki. Dalsze badania pokazują, że białko pszczele jest kluczowym składnikiem właściwości antybakteryjnych miodu, dlatego jest tak odpowiedni jako naturalny antybiotyk.

Zielona herbata i probiotyk dla dobrego zdrowia

4. EGCG w zielonej herbacie

Ze względu na zawarty w zielonej herbacie EGCG jest kolejnym naturalnym antybiotykiem, który ma wiele korzyści dla zdrowe zdrowie zapewnia. Naukowcy z Northwestern University uważają, że polifenolowe kompozycje powstające podczas namaczania herbaty w wodzie ze szczyptą soli wytwarzają nietoksyczne, naturalne antybiotyki przypominające cienką skorupkę. Kiedy napotykają szkodliwą bakterię, niszczą ją. Przeciwutleniacze wzmacniają układ odpornościowy i zwalczają infekcje atakujące organizm. Wraz z innymi antybiotykami zielona herbata zwalcza bakterie, takie jak E. coli i paciorkowce, które są odpowiedzialne za infekcje. Ponadto badania pokazują, że zielona herbata pomaga radzić sobie ze szkodami powodowanymi przez syntetyczne antybiotyki.

3. Probiotyk i Bifido Acidophilus

Substancje probiotyczne lub fermentowane są naturalnym antybiotykiem ze względu na zawarte w nich bifido acidophilus i lactobacillus. Bakteria Bifido stymuluje pozytywne bakterie w organizmie do obrony przed różnymi patogenami. Lekarze zalecają przyjmowanie antybiotyków z probiotykami, aby zrekompensować utratę mikroflory (bakterie dodatnie) w przewodzie pokarmowym.

Jeszcze dwie wskazówki dotyczące dobrego zdrowia

2. Ekstrakt z pestek grejpfruta dla zdrowe zdrowie

Ekstrakt z pestek grejpfruta, znany również jako Citricidal, ma naturalne działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i antyseptyczne. W połączeniu z substancjami wytwarzanymi z przeciwutleniaczy pomagają organizmowi oczyścić się z wolnych rodników i zapobiegają rozwojowi bakterii chorobotwórczych, takich jak Giardia i Candida bez uszkadzania przyjaznych dla organizmu bakterii.

1. Olejek z oregano

Olejek z oregano to naturalny antybiotyk i najlepszy z nich wszystkich. Różne badania dowodzą jego wyższości i skuteczności jako substancji przeciwdrobnoustrojowej. Wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega infekcjom. Interesujące jest również to, że olejek z oregano jest używany jako naturalny antybiotyk od ponad trzech tysięcy lat. Nic dziwnego, biorąc pod uwagę jego działanie przeciwbakteryjne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwbólowe, przeciwskurczowe, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze. Ma również pozytywny wpływ na ukąszenia węży. Olejek z oregano jest również korzystny w leczeniu różnych miejscowych infekcji, w tym alergii, grzybicy, ukąszeń owadów, trądziku, infekcji zatok, niestrawności, bólu gardła, zapalenia oskrzeli i przeziębienia.