Przepisy

Twórz samodzielnie lody: proste i pyszne przepisy na niesamowitą letnią przyjemność!

Lato to po prostu najpiękniejsza pora roku: krótkie sukienki, wakacje na plaży, łagodne letnie wieczory z przyjaciółmi i oczywiście mnóstwo lodów w najróżniejszych smakach. Nawet jeśli pyszny deser nigdy nie ma przerwy w sezonie i smakuje fantastycznie przez cały rok, jest absolutną koniecznością w gorące letnie miesiące. Czy to lody czekoladowe, waniliowe czy niskowęglowodanowe – nie tylko dają nam mnóstwo przyjemności, ale także zasłużone ochłodzenie w upale! I na pewno zgodzisz się, że domowe lody smakują znacznie lepiej niż większość rodzajów lodów w supermarkecie. Ale co, jeśli nie możemy wybrać między tabliczką czekolady a lodami? Wtedy po prostu sami zrobimy pyszne lody! Snickers, Oreo, Bounty czy zdrowe lody proteinowe – nasze przepisy to idealne orzeźwienie na lato!

Zrób samemu pyszne lody bounty

Same lody Bounty przygotowują szybkie przepisy na lody

Wszyscy je znają i wszyscy je kochają – pyszne batoniki z nagrodami z supermarketu. Kokos i czekolada to niebiańskie połączenie i zawsze uczta dla podniebienia. Jeśli masz ochotę na orzeźwiającą przekąskę, te batoniki z lodami kokosowymi są dla Ciebie! A co najlepsze? Ponieważ deser jest niskowęglowodanowy, wegański i bez cukru, możesz skosztować go 2-3 kawałki!

Składniki na około 20 batonów:

  • 200 ml mleka kokosowego z puszki, dobrze schłodzonego
  • 300 gram płatków kokosowych
  • 50 gramów oleju kokosowego do temperatury pokojowej
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego i kokosowego
  • 1 łyżka cukru brzozowego lub erytrytolu
  • 200 gramów gorzkiej czekolady z co najmniej 80% kakao

Lody Bounty zrób sobie przepis na lody z jagodami kokosowymi

Zrób samodzielnie batoniki z lodami Bounty:

  • Włóż do blendera płatki kokosowe, olej kokosowy i cukier brzozowy i mieszaj, aż uzyskasz gładką masę.
  • Wlej miksturę do dużej miski. Dodaj mleko kokosowe i ekstrakt waniliowo-kokosowy i ugniataj wszystko rękami na ciasto.
  • Uformować masę kokosową w 20 batonów, ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i wstawić na 2 godziny do zamrażarki.
  • Rozpuść czekoladę w kuchence mikrofalowej lub w podwójnym bojlerze i zanurzaj batoniki lodowe w jednym na raz.
  • Posyp dodatkowymi płatkami kokosowymi i zamrażaj przez kolejne 30 minut. A twoje lody Bounty są gotowe!
  • Jeśli wolisz coś bardziej owocowego, możesz dodać do mieszanki lekko zgniecione jagody.

Samodzielnie przygotuj lody Snickers

wegańskie lody Snickers przygotowują przepisy na lody bez śmietanki

Nie jesteś sobą, kiedy jesteś głodny – czy to brzmi znajomo? Pyszne warstwy czekolady, masła orzechowego i solonych orzeszków ziemnych – nie bez powodu Snickers od dawna jest jednym z najpopularniejszych i najsmaczniejszych batonów czekoladowych! Poniższy przepis może nie jest super zdrowy, ale smakuje naprawdę dobrze! Oto jak łatwo zrobić samemu te pyszne lody Snickers:

Składniki na warstwę biszkoptową na około 18 batonów:

  • 300 gramów pokruszonych herbatników
  • 100 gramów masła
  • 50 gramów masła orzechowego

Warstwa karmelowa:

  • 180 gramów cukru
  • 80 gramów masła
  • 1-2 łyżki wody
  • 80 gramów śmietanki
  • 380 gramów orzeszków ziemnych

Warstwa czekoladowa

  • 400 gramów gorzkiej czekolady
  • 400 gramów mlecznej czekolady
  • 80 gramów masła orzechowego

Przepis na batonik z lodami Snickers sam przygotuj wegańskie popsicles

Samodzielnie przygotuj lody Snickers:

  • Prostokątne naczynie do pieczenia wyłóż pergaminem lub użyj silikonowej formy.
  • Połowę składników na warstwę czekolady roztopić w kąpieli wodnej i wlać do naczynia do pieczenia.
  • Włóż do lodówki, aż czekolada stężeje.
  • Aby uzyskać warstwę biszkoptów, podgrzej masło i masło orzechowe, wymieszaj z pokruszonymi herbatnikami i rozprowadź równomiernie na warstwie czekolady. Włóż z powrotem do lodówki.
  • Podgrzej cukier na warstwę karmelu na małym ogniu, aż stanie się płynny. Dodaj wodę i dobrze wymieszaj.
  • Stopniowo dodawać masło, cały czas mieszając. Dodaj śmietanę i mieszaj, aż uzyskasz kremową masę.
  • Wymieszaj sos karmelowy z orzeszkami ziemnymi i ułóż na warstwie biszkoptów.
  • Na koniec rozpuść resztę czekolady z masłem orzechowym i rozprowadź na batonach.
  • Włóż do zamrażarki na 1-2 godziny, pokrój do pożądanej wielkości i ciesz się!

Przepis na wegańskie lody Snickers

Zrób sobie niskokaloryczny przepis na lody sam w sobie proteinowe batoniki lodowe

Stosujesz dietę wegańską lub po prostu chcesz ograniczyć spożycie produktów mlecznych? W takim razie zdecydowanie powinieneś sam zrobić te wegańskie lody Snickers!

Składniki na lody na 12 batonów:

  • 150 gram orzechów nerkowca namoczonych w wodzie przez noc
  • 170 gramów syropu klonowego
  • 1 puszka mleka kokosowego, schłodzonego przez noc
  • 30 gramów masła orzechowego
  • 60 gramów jogurtu sojowego waniliowego
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego

Karmel orzechowy:

  • 240 gramów masła orzechowego
  • 170 gramów syropu klonowego
  • 1 łyżka mleka roślinnego do wyboru
  • 150 gramów orzeszków ziemnych
  • 1 łyżeczka soli morskiej

Polewą czekoladową:

  • 300 gram gorzkiej czekolady bez cukru

Przepisy na lody z masłem orzechowym samemu przygotuj niskokaloryczne batoniki lodowe

Sam przygotuj wegańskie lody Snickers:

  • Wszystkie składniki na lody wrzuć do blendera i zmiksuj do uzyskania kremowej konsystencji.
  • Kwadratowe naczynie do pieczenia o średnicy 20 centymetrów wyłóż papierem do pieczenia i rozprowadź w nim masę lodową.
  • Umieść w zamrażarce na 2 godziny.
  • W międzyczasie wymieszaj składniki warstwy karmelowej z wyjątkiem orzeszków ziemnych na gładką masę i rozprowadź na warstwie lodów.
  • Posyp orzeszki na wierzchu i zamrażaj przez 30 minut.
  • Pokrój 12 batonów i rozpuść czekoladę w kuchence mikrofalowej.
  • Zanurz batony pojedynczo w czekoladzie, zamroź przez kolejne 30 minut i ciesz się!

Zrób sam lody jogurtowe

Przepis na mrożony jogurt Lody jogurtowe z jagodami

Idealne na śniadanie lub jako zdrowa przekąska w podróży – te lody jogurtowe nie tylko smakują niebiańsko, ale są prawdziwymi figurami schlebiającymi sylwetce z 90 kaloriami w porcji!

Składniki mielone na 6 batonów:

  • 360 gramów greckiego jogurtu
  • 40 gram miodu
  • 80 gramów świeżych truskawek i jagód
  • 30-40 gramów płatków kokosowych
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Przygotowanie:

  • Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia.
  • Dobrze wymieszaj jogurt, miód i wanilię w misce i rozprowadź równomiernie na blasze do pieczenia.
  • Pokrój jagody na małe kawałki i polej je.
  • Posyp płatkami kokosowymi i wstaw do zamrażarki na 3 godziny.
  • Pokrój na 18 kawałków i ciesz się!

Zrób sobie lody oreo

Twórz przepisy na lody samodzielnie bez lodziarki oreo lody

Chrupiące ciasteczka oreo jako batoniki lodowe na deser – czyż to nie brzmi idealnie??

Składniki na 8 lodów Oreo:

  • 460 gramów śmietanki
  • 1 puszka mleka skondensowanego
  • 12 ciastek oreo, pokruszonych
  • 1 łyżka ekstraktu waniliowego
  • 340 gramów gorzkiej czekolady
  • 20 gramów oleju kokosowego

Przygotowanie:

  • Śmietanę ubijaj ręcznym mikserem przez 2 minuty na wysokich obrotach, aż uformują się miękkie piki.
  • Dodaj ekstrakt waniliowy i mleko skondensowane i ubijaj do sztywnienia przez kolejne 1-2 minuty.
  • Złożyć pokruszone ciasteczka oreo i dobrze wymieszać.
  • Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia i połóż na wierzchu mieszankę lodów. Zamrażaj przez 2-3 godziny.
  • Pokrój małe batoniki i rozpuść czekoladę z olejem kokosowym.
  • Zanurz batony Oreo w czekoladzie, włóż do zamrażarki na kolejne 30 minut i ciesz się!

Zdrowe i smaczne: samodzielnie przygotuj proteinowe batoniki lodowe

Sam zrób wegańskie lody Przepis na lody Snickers

Zdrowe batony z lodami proteinowymi? Brzmi zbyt pięknie, aby mogło być prawdziwe, prawda? Proszek proteinowy dodaje temu delikatności dodatkowego zastrzyku proteinowego, a deser jest idealny dla wszystkich miłośników słodyczy, którzy dbają o swoją sylwetkę.

Składniki na 13 proteinowych batoników lodowych:

  • 200 gram mąki migdałowej
  • 90 gramów drobnych płatków owsianych
  • 90 gramów daktyli bez pestek
  • 45 gramów białka w proszku o smaku waniliowym
  • 120 gramów gorzkiej czekolady, drobno posiekanej
  • 230 gramów masła orzechowego
  • 170 gram miodu
  • 2 łyżki mleka migdałowego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 600 gram lodów waniliowych bez cukru

Lody Snickers ułatwiają przepisy na lody

Przygotowanie:

  • Kwadratowe naczynie do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
  • Włóż mąkę migdałową, płatki owsiane, daktyle, proszek białkowy i cynamon do blendera i wymieszaj na lepką masę.
  • Dodaj czekoladę i dobrze wymieszaj.
  • Podgrzej masło orzechowe, miód, mleko i ekstrakt waniliowy w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund.
  • Dodaj mieszankę masła orzechowego do suchych składników i mieszaj, aż będzie gładka.
  • Teraz włóż ciasto do formy do pieczenia i zamrażaj przez 30-40 minut.
  • Rozłóż lody na dnie i włóż do zamrażarki na kolejne 4 godziny.
  • Pokrój małe batony i ciesz się natychmiast!

Zrób sobie batoniki lodowe Przepis na lody truskawkowe Brownie