Piękno

Znajdź odpowiednią pielęgnację twarzy – oczyszczanie i rutyna dla każdego rodzaju skóry

Właściwa pielęgnacja twarzy i wskazówki oczyszczające produkty do każdego rodzaju skóry

Właściwa pielęgnacja twarzy jest podstawą pięknej skóry i dlatego ma szczególne znaczenie. Aby znaleźć idealny produkt do pielęgnacji twarzy, musisz najpierw poznać swój typ skóry. Pielęgnacja skóry dostosowana jest również do pory roku i wieku. Znalezienie idealnej rutyny pielęgnacyjnej nie jest łatwe, ale warto.

W dzisiejszym artykule podsumowaliśmy dokładnie produkty, których powinieneś używać, we właściwej kolejności, w zależności od typu skóry. Wyjaśniamy również, dlaczego osoby z suchą skórą powinny używać mleczka oczyszczającego lub dlaczego osoby o wrażliwej skórze powinny wypróbować żelową maskę do twarzy. Która pielęgnacja twarzy jest dla Ciebie odpowiednia? Po prostu czytaj dalej!

Właściwa pielęgnacja twarzy dla skóry normalnej

Prawidłowa pielęgnacja twarzy krok po kroku normalne instrukcje dotyczące skóry

Twoja skóra może być uznana za normalną, jeśli nie jest szczególnie tłusta lub sucha, a przeciwdziałanie starzeniu się, trądzik i wrażliwość nie stanowią dla Ciebie problemu. Innymi słowy: typ skóry, którego wszyscy pragniemy.

Poranna rutyna

  • Oczyszczanie twarzy: Najlepszy jest łagodny środek do mycia twarzy bez siarczanów, który w kontakcie z wodą zamienia się w delikatną piankę.
  • toner: Unikaj składników, takich jak alkohol SD 40, alkohol denaturowany, etanol i alkohol izopropylowy. Te składniki często znajdują się w tonerach i należy ich unikać.
  • Nawilżacz z SPF: Ochrona przeciwsłoneczna jest najskuteczniejszym środkiem przeciwstarzeniowym. Idealna ilość na twarz, szyję i dekolt to wielkość łyżeczki. Nawet gdy niebo jest pochmurne, nie powinieneś rezygnować z ochrony przeciwsłonecznej.

Wieczorna rutyna

  • Środki czystości: Jak opisano powyżej.
  • Toner: Jak opisano powyżej.
  • Serum z przeciwutleniaczami: Najlepiej wybrać serum ze składnikami rozjaśniającymi, takimi jak witamina C i ekstrakt z alg, a także z naturalnymi składnikami, takimi jak rozmaryn i mięta pieprzowa.
  • Nawilżacz

Raz lub dwa razy w tygodniu:

Kosmetyki z kwasem glikolowym: Włączaj kwas glikolowy do codziennej pielęgnacji skóry kilka razy w tygodniu. „Jest to preferowany alfa-hydroksykwas, ponieważ ma najmniejszą strukturę molekularną i dlatego może wnikać głębiej w skórę. Pomaga to pozbyć się powierzchownych, martwych komórek skóry i sprawia, że ​​naskórek staje się miękki, gładki i lśniący.

Właściwa pielęgnacja twarzy dla skóry suchej

poprawna pielęgnacja twarzy krok po kroku sucha skóra codzienna sekwencja

Skóra sucha ma uszkodzoną barierę lipidową skóry. Z tego powodu skóra traci wilgoć i wysycha. W skórze pojawiają się liczne niewidoczne pęknięcia, przez które łatwiej przenikają substancje drażniące.

Poranna rutyna

  • Balsam oczyszczający: Niskopieniący, bezmleczny, super łagodny środek myjący to właściwy wybór dla kobiet o suchej skórze. Alternatywnie wypróbuj łagodne mleczko oczyszczające.
  • toner: Unikaj składników, takich jak alkohol SD 40, alkohol denaturowany, etanol i alkohol izopropylowy.
  • Surowica przeciwutleniająca: Użyj wysoce skutecznego serum (najlepiej z witaminami E, A i C), aby zapobiec rozpadowi kolagenu. Następnie zdecydowanie należy zastosować ochronę przeciwsłoneczną.
  • Nawilżacz z SPF: Nawilżający krem ​​nawilżający z filtrem SPF to ostatni krok w codziennej pielęgnacji skóry.

Wieczorna rutyna

  • Balsam oczyszczający
  • toner
  • Serum z retinolem: Najlepiej stosować serum z retinolem pięć razy w tygodniu. W przeciwieństwie do kremów, serum mają mniejsze cząsteczki i lepiej wnikają w skórę.
  • Krem pod oczy: Poszukaj serum pod oczy z peptydami. Imponują właściwościami wspomagającymi kolagen.
  • Nawilżacz: Szukaj składników, takich jak olej z nasion dzikiej róży, olej z wiesiołka, olej z ogórecznika, fosfolipidy, olej żurawinowy, olej ze słodkich migdałów i olej jojoba. Wszystkie te składniki naśladują naturalne lipidy w skórze i naprawiają zniszczoną barierę lipidową.

Właściwe produkty do pielęgnacji skóry mieszanej na pryszcze

Raz lub dwa razy w tygodniu:

  • peeling: Sucha skóra dobrze reaguje na delikatne złuszczanie. Kiedy Twoja skóra jest sucha, pierwszą rzeczą do zrobienia jest usunięcie martwych komórek naskórka, a dopiero potem nawilżenie i odżywienie skóry. Unikaj jednak peelingów do twarzy z grubymi drobinkami ściernymi. Na przykład peelingi chemiczne to skuteczna i nieinwazyjna metoda odświeżania skóry.
  • Olejek do twarzy: Jeśli Twoja skóra jest wyjątkowo sucha, zamiast kremu nawilżającego możesz użyć odżywczego, nawilżającego olejku do twarzy.

Rutynowa pielęgnacja skóry tłustej / oczyszczanie twarzy na trądzik

poprawna pielęgnacja twarzy krok po kroku tłusta skóra pryszcze

Skóra tłusta charakteryzuje się przede wszystkim nieczystą skórą i nadmierną produkcją sebum. To jest genetyczne. Celem jest zmniejszenie ilości oleju wytwarzanego przez skórę twarzy poprzez utrzymywanie lekko nawilżonych komórek skóry.

Poranna rutyna

  • żel czyszczący: W skórze tłustej nadmierna produkcja sebum prowadzi do bakterii, a bakterie prowadzą do trądziku. Jeśli to możliwe, myj twarz trzy razy dziennie. Im więcej sebum, tym lepsza pożywka dla wyprysków i wyprysków. Zaleca się stosowanie żelu lub pianki czyszczącej bez siarczanów. Upewnij się, że masz dobrą równowagę: chcesz zmniejszyć produkcję sebum, a nie żeby zbyt wiele środków myjących nie wysuszało Twojej skóry.
  • toner: Wybierz bezalkoholowy tonik, który zawiera takie składniki jak sól sodowa PCA (środek nawilżający skórę), olejek geranium lub oczar wirginijski.
  • Bezolejowy krem ​​nawilżający: Wybierz lekki, bezolejowy krem ​​nawilżający z sodowym PCA i gliceryną z listy składników – pomogą zatrzymać wilgoć w skórze.
  • Ochrona przeciwsłoneczna tlenkiem cynku: Kobietom o tłustej skórze często trudno jest znaleźć odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną dla ich rodzaju skóry. Najlepiej szukać filtrów przeciwsłonecznych zawierających tlenek cynku, ponieważ tworzy on matową warstwę na skórze. Tlenek cynku polecany jest również jako środek przeciwbakteryjny i idealny dla osób bardziej podatnych na wypryski.

Właściwa pielęgnacja twarzy czyszczenie suchej skóry kobiet

Wieczorna rutyna

  • żel czyszczący
  • toner
  • Surowica AHA / BHA: Każde serum z alfa-hydroksykwasami lub beta-hydroksykwasami pomaga w walce z dużymi porami i zanieczyszczeniami. Jeśli masz skłonność do trądziku, poszukaj składników takich jak kwas salicylowy lub olejek z drzewa herbacianego.
  • Surowica retinolowa: Retinol jest dobry dla skóry tłustej, ponieważ pomaga zmniejszyć rozszerzone pory.
  • Bezolejowy krem ​​nawilżający

Raz lub dwa razy w tygodniu:

  • Gliniana maska ​​na twarz: Zaleca się stosowanie raz w tygodniu delikatnej maski z glinki. Upewnij się, że gliniana maska ​​nie wysycha zbyt mocno przed spłukaniem. Jeśli się uśmiechasz, a maska ​​pęka, musiałeś czekać zbyt długo i wyschła – może wysuszyć skórę.
  • Olejek do twarzy: Tłuszcz do twarzy i tłusta skóra mogą być dziwną parą, ale pomaga w bardzo suchych środowiskach, takich jak na przykład samolot. Nie jest to jednak zalecane w ramach codziennej rutyny.

Właściwa pielęgnacja twarzy dla skóry mieszanej

właściwa pielęgnacja twarzy krok po kroku dla skóry mieszanej

Skóra mieszana w niektórych miejscach jest tłusta, w innych sucha. Typową cechą jest tzw. strefa T – czoło, nos i podbródek. Tak więc celem jest normalizacja strefy tłuszczowej T.

Poranna rutyna

  • Żel czyszczący: Przeczytaj wskazówki dotyczące skóry tłustej. Jeśli Twoja skóra wysycha, możesz zastąpić żel balsamem oczyszczającym.
  • Toner: Przeczytaj wskazówki dotyczące skóry tłustej.
  • Lekki krem ​​nawilżający: Do cery mieszanej najlepiej stosować lekki krem.
  • Ochrona przeciwsłoneczna tlenkiem cynku: Przeczytaj wskazówki dotyczące skóry tłustej.

Wieczorna rutyna

  • żel czyszczący
  • toner
  • Surowica AHA / BHA: Przeczytaj wskazówki dotyczące skóry tłustej.
  • Serum z retinolem: Przeczytaj porady dotyczące skóry tłustej i suchej.
  • Lekki krem ​​nawilżający

Raz lub dwa razy w tygodniu:

  • Gliniana maska: Ponieważ w przypadku cery mieszanej tłusta jest głównie tylko strefa T, podczas nakładania maseczki z glinką skup się tylko na tym obszarze.
  • Olejek do twarzy: Olejki do twarzy mogą zdziałać cuda w przypadku cery mieszanej. Olejki do twarzy najlepiej stosować wieczorem.

Pielęgnacja skóry wrażliwej

poprawna pielęgnacja twarzy krok po kroku dla skóry wrażliwej

Skóra wrażliwa jest podobna do skóry suchej i charakteryzuje się drobnymi porami oraz osłabioną barierą ochronną skóry. Z tego powodu jest podatny na podrażnienia, zaczerwienienia i przebarwienia. Po wystąpieniu reakcji skórnej ważne jest, aby ją uspokoić i ustabilizować cerę.

Poranna rutyna

  • Balsam oczyszczający: Delikatny balsam oczyszczający bez siarczanów usunie makijaż i wszelkie zanieczyszczenia bez naruszania naturalnej bariery ochronnej skóry.
  • Toner bezalkoholowy: Składniki takie jak ekstrakt z białej herbaty, zielona herbata, rumianek i bisabolol działają uspokajająco i przeciwzapalnie. Beta-glukan ma również pozytywny wpływ na układ odpornościowy skóry i może z czasem uczynić ją bardziej sprężystą.
  • Bezzapachowy krem ​​nawilżający: Wybierając krem ​​nawilżający, upewnij się, że nie zawiera syntetycznych substancji zapachowych, które mogą powodować podrażnienia i reakcje alergiczne. Unikaj alkoholu i syntetycznych barwników.
  • Ochrona przeciwsłoneczna tlenkiem cynku: Filtry przeciwsłoneczne z tlenkiem cynku są bardzo dobre dla wrażliwej skóry. Dwutlenek tytanu też jest w porządku, ale nie nadaje się do średnich i ciemnych odcieni skóry, ponieważ kremy te pozostawiają białe ślady.

właściwa pielęgnacja twarzy typ skóry wrażliwa sucha zima

Wieczorna rutyna

  • Balsam oczyszczający: Jak opisano powyżej.
  • Toner bezalkoholowy: Jak opisano powyżej.
  • Bezzapachowy krem ​​nawilżający: Jak opisano powyżej.

Raz lub dwa razy w tygodniu:

  • Maska żelowa: Maseczka na bazie żelu ma działanie chłodzące, dzięki czemu jest idealna dla podrażnionej, zapalonej skóry.
  • Serum z kwasem mlekowym: To, że masz wrażliwą skórę, nie oznacza, że ​​nie powinieneś złuszczać. Jeśli Twoja skóra jest zbyt wrażliwa na kwas glikolowy, wypróbuj zamiast tego peeling z kwasem mlekowym – jest łagodniejszy i lepszy dla skóry wrażliwej. Serum kwasu mlekowego należy stosować dwa razy w tygodniu.

Pielęgnacja skóry od 40 lat z efektem przeciwstarzeniowym

prawidłowa pielęgnacja twarzy krok po kroku od 30 do 35 lat

Pielęgnacja skóry często staje się bardziej skomplikowana wraz z wiekiem. Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i rozwija bardzo różne potrzeby pielęgnacyjne. Twoje główne cele to: spowolnienie powstawania zmarszczek, pozbycie się ciemnych plam i napięcie skóry twarzy. Właściwa pielęgnacja twarzy w tym przypadku jest podobna do pielęgnacji skóry suchej, jest tylko kilka drobnych różnic.

Poranna rutyna

  • Balsam oczyszczający: Przeczytaj wskazówki dotyczące suchej skóry. Szczególną uwagę należy zwrócić na okolice szyi, jeśli chodzi o oczyszczanie, nawilżenie i ochronę przed słońcem.
  • toner: Przeczytaj wskazówki dotyczące suchej skóry. Niektóre toniki zawierają kwasy AHA i BHA, które delikatnie rozjaśniają skórę.
  • Serum z przeciwutleniaczami: Serum z rozjaśniającymi składnikami, takimi jak lukrecja i witamina C, zlikwiduje ciemne plamy. Peptydy, kwas hialuronowy i resweratrol pomagają również w walce z drobnymi liniami i zmarszczkami.
  • Nawilżacz z SPF: Przeczytaj wskazówki dotyczące suchej skóry. W razie wątpliwości pamiętaj: przeciwutleniacze są twoim przyjacielem.

poprawna pielęgnacja twarzy od 30 kobiet piękna skóra

Wieczorna rutyna

  • Balsam oczyszczający: Przeczytaj wskazówki dotyczące suchej skóry.
  • Delikatny peeling: Skóra z wiekiem staje się bardziej wrażliwa. Z tego powodu delikatny peeling z okrągłymi perełkami najlepiej sprawdzi się w przypadku starzejącej się skóry – szczególnie w okolicach szyi.
  • toner: Przeczytaj wskazówki dotyczące suchej skóry.
  • Surowica retinolowa: W zależności od głębokości Twoich zmarszczek, możesz odwiedzić dermatologa po produkt na receptę zawierający retinol.
  • Krem pod oczy: Przeczytaj wskazówki dotyczące suchej skóry. Poszukaj kremu pod oczy, który zawiera peptydy łatwo wchłaniane przez skórę.
  • Nawilżacz: krem ​​nawilżający z retinolem wygładzi drobne zmarszczki i zapobiegnie ich tworzeniu się w przyszłości.

Raz lub dwa razy w tygodniu:

  • Peeling kwasem glikolowym: Cotygodniowa kuracja glikolem pozostawia skórę świeżą i czystą.
  • Serum rozjaśniające: Jeśli Twoimi głównymi problemami są ciemne plamy i przebarwienia, wypróbuj serum rozjaśniające.
  • Olejek do twarzy: Z wiekiem skóra staje się bardziej sucha. Dlatego warto stosować kilka razy w tygodniu odżywczy olejek do twarzy ze składnikami przeciwstarzeniowymi.

właściwa pielęgnacja i oczyszczanie twarzy dla kobiet

Czy znasz swój typ skóry? Jeśli nie, najpierw określ, który produkt do pielęgnacji twarzy jest dla Ciebie odpowiedni.