Na zdrowie

Korzyści z soli morskiej dla skóry, włosów i zdrowia – wszystko na pierwszy rzut oka!

Ochrona przed słońcem Letnia sól morska Korzyści Skóra Pielęgnacja włosów Maska do włosów Peeling solny Trądzik

Sól morska w ostatnich latach zyskuje na popularności. Tak zwane „białe złoto” sprawdza się nie tylko jako przyprawa, ale także jako produkt pielęgnacyjny dla skóry, włosów i oczywiście zdrowia. Nawet jeśli większość ludzi jest jeszcze mniej zaznajomiona z tymi właściwościami tego minerału, jest on coraz częściej stosowany w wielu produktach pielęgnacyjnych ze względu na jego właściwości odżywcze i lecznicze. Czy jesteś teraz ciekawy? Następnie czytaj dalej – w tym artykule przedstawimy Ci najlepsze korzyści z soli morskiej dla Twojego organizmu i zdrowia!

Korzyści z soli morskiej – jak się ją pozyskuje i co w niej jest?

Sól morska składa się w 95% z chlorku sodu i jest otrzymywana z odparowania wody morskiej. Tradycyjnie woda morska jest rozcieńczana w płytkich basenach. Zawiera również wiele różnych minerałów, takich jak magnez, wapń, potas, żelazo, brom i siarka. W niewielkich ilościach występują również pierwiastki takie jak cynk, jod i mangan. Ponieważ sól z Morza Martwego ma bardzo wysoką zawartość minerałów, jest szczególnie ceniona.

Jakie są najlepsze sole?

Do pielęgnacji skóry zaleca się stosowanie soli bez dodatków, takich jak przyprawy, środki poprawiające płynność i inne substancje. Ponieważ sól morska zawiera wiele cennych minerałów, które mają bardzo równoważące i lecznicze działanie, najlepiej nadaje się do tego. Do soli nierafinowanych zalicza się również sól kamienną i himalajską.

  • w Sól kamienna jest to skała, która powstaje z soli morskiej i składa się głównie z mineralnego halitu. Stanowi około 70% światowego zapotrzebowania na sól, a zawartość jodu w obu gatunkach jest w przybliżeniu taka sama.
  • Uważany jest za szczególnie szlachetny i drogi Fleur de Sel z wybrzeży francuskiego, portugalskiego i włoskiego. Jest to cienka skorupa solna, która tworzy się na powierzchni wody tylko w bardzo słoneczne i wietrzne dni. Jest zawsze odtłuszczany ręcznie, ma bardzo delikatny i łagodny smak, dzięki czemu uosabia najczystszą trwałość i naturalność. Kryształy mają kształt przypominający kwiat i stąd pochodzi piękna nazwa, która tłumaczy się jako „kwiat soli”. Ponieważ jest niezmielony, niemyty i suszony na słońcu, ma bardzo wysoki udział magnezu oraz innych minerałów i pierwiastków śladowych.

Korzyści z soli morskiej dla skóry Maska peelingująca z soli himalajskiej Środki domowe

  • Sól himalajska istnieje od ponad 250 milionów lat i zawiera wszystkie ważne dla organizmu minerały. Aby zachować czystość, jest zawsze zbierana ręcznie, łamana kamieniami i pakowana w torby z ekologicznej bawełny. W zależności od stężenia żelaza jego kolor może zmieniać się od białego przez różowy do głębokiej czerwieni.
  • Celtycka sól morska jest wydobywany w pobliżu Morza Celtyckiego w Bretanii we Francji. Ma również bardzo wysoki udział zawieszonych ciał stałych i minerałów z alg i gliny. Nawet po długim przechowywaniu nadal wydaje się lekko wilgotna, a korzyści z soli morskiej, które oferuje jest naprawdę wiele – ma pozytywny wpływ na pracę mózgu, równowagę elektrolitową i regulację ciśnienia krwi.

Korzyści z soli morskiej dla różnych typów skóry

Korzyści z soli morskiej Peeling solny do twarzy Zrób to sam Leczenie trądziku Domowe środki zaradcze

  • Prosto w górę tłusta skóra sól morska ma szczególnie pozytywny wpływ i dokładnie oczyszcza je aż do głębszych warstw. Na przykład przy peelingu solnym nadmiar tłuszczu znika i w ten sposób powstaje czysta cera. Jednak zdecydowanie nie należy zapominać o pielęgnacji – najpierw zmyj letnią wodą, a następnie nałóż krem.
  • Korzyści ze słonej wody dla sucha skóra? – Wszyscy wiedzą, że sól przyciąga wodę. Może wysuszać skórę na powierzchni, ale wnika znacznie głębiej, co jest szczególnie ważne dla osób z suchą skórą. Zalecamy jednak, aby później zastosować krem ​​nawilżający.
  • Chociaż sól morska jest stosowana w leczeniu wielu schorzeń skóry, warto ją wziąć pod uwagę wrażliwa skóra bądź bardzo ostrożny. U niektórych osób wartość pH może być zaburzona, co może prowadzić do zaczerwienienia, krost lub swędzenia. Takie reakcje zdarzają się bardzo rzadko, ale zawsze należy dbać o swoją skórę – szczególnie dobrze nadają się do tego wszystkie produkty pielęgnacyjne ubogie w zapach i barwniki.

Jakie są korzyści dla skóry z soli morskiej?

Pielęgnacja skóry Letni filtr przeciwsłoneczny Korzyści z soli morskiej Trądzik Maska domowa Środki zaradcze

Nasz organizm zawiera takie samo stężenie minerałów i składników odżywczych jak woda morska. Nic więc dziwnego, że korzyści z soli morskiej dla skóry są nieskończone.

  • Peeling z soli morskiej usuwa martwe komórki naskórka i zapewnia wyjątkowy, wyjątkowy połysk. Potrzebujesz do tego: 100 gramów drobno zmielonej soli morskiej, 2 łyżki oliwy z oliwek i kilka kropli olejku eterycznego do wyboru. Wszystko dobrze wymieszaj i nałóż na lekko wilgotną skórę i wmasuj okrężnymi ruchami. Spłucz letnią wodą.
  • Sól morska reguluje Równowaga kwasowej zasady skóry, ma działanie równoważące i łagodzi swędzenie. Miód ma również wiele właściwości przeciwzapalnych oraz łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Z tego powodu mamy dla Ciebie idealną maskę do twarzy, która łączy dwa cudowne lekarstwa w jednym. Po prostu wymieszaj 1 łyżkę drobnej soli morskiej z 2 łyżkami miodu i mieszaj, aż powstanie pasta do smarowania. Nałóż na czystą skórę i pozostaw na 10 minut. Następnie przyłóż do twarzy ciepły ręcznik na około 30 sekund i dopiero wtedy spłucz wodą.

Salt Crystals Peeling z soli himalajskiej Sól morska Korzyści dla skóry Latem

  • Sól morska również przynosi korzyści przeciw trądzikowi? – Zdecydowane tak! Sól głęboko oczyszcza pory, równoważy produkcję sebum i zwalcza bakterie powodujące trądzik i inne wysypki. Aby to zrobić, wymieszaj 1 łyżeczkę drobnej soli morskiej z 200 ml ciepłej wody w małej butelce z rozpylaczem, aż sól się rozpuści. Spryskiwać dwa razy dziennie na oczyszczoną skórę, omijając okolice oczu.
  • Sól morska dostarcza skórze Wilgotność – Nawet jeśli na początku brzmi to zaskakująco, to prawda! Przy peelingu lub masce do twarzy sól magazynowana jest w zewnętrznej warstwie skóry, co oznacza, że ​​naturalna warstwa ochronna zostaje zachowana, a skóra nie wysycha. Po prostu weź relaksującą kąpiel z różnymi solami morskimi i przekonaj się sam!
  • Kojący peeling – Połączenie soli morskiej, aloesu i lawendy wspaniale działa na Twoją skórę, a także pomaga w walce z uciążliwymi zmarszczkami. Zmieszaj 100 gramów soli morskiej, 80 gramów soku lub żelu z aloesu, kilka kropli wybranego olejku eterycznego i 1 łyżkę suszonej lawendy, aby uzyskać pastę. Nakładaj na lekko wilgotną skórę i rozcieraj delikatnymi, okrężnymi ruchami. Spłucz letnią wodą.

Kąpiel z solą morską zapewnia relaks i piękną skórę

Korzyści z soli morskiej Pielęgnacja rąk Krem do rąk Środki domowe Peeling solny Trądzik

Kąpiel z solą morską zapewnia mnóstwo korzyści zarówno dla skóry, jak i dla zdrowia. Stymuluje przemianę materii, zapewnia piękną, jędrną tkankę skóry oraz rozpuszcza różne zanieczyszczenia i zrogowacenia. Jednocześnie dzięki wysokiej zawartości bromu i magnezu pomaga w walce z bólem mięśni, łagodzi neurodermit i reguluje produkcję sebum. Do wanny potrzeba od 500 gramów do 1 kilograma soli morskiej. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych soli do kąpieli – czystych lub z dodatkami zapachowymi dla jeszcze większego relaksu.

„Body wrap” z solą morską

Korzyści z soli morskiej Epsom Zdrowa pielęgnacja skóry Maska do twarzy z oliwą z oliwek Zdrowa

Z pomocą „body wrap” możesz od razu skorzystać z wielu zalet soli morskiej dla Twojej skóry! Napina tkankę łączną i działa podobnie oczyszczająco i detoksykująco jak sauna. A tak to działa: Rozpuść 50-60 gram soli morskiej w 1 litrze letniej wody. Zanurz w nim bawełniany T-shirt, dobrze go wykręć i załóż. Następnie zawiń w koc lub duży ręcznik kąpielowy i połóż się na sofie na około 50-60 minut i zrelaksuj się. Potem weź prysznic i masz super gładką i piękną skórę!

Łaźnia parowa z solą morską zapewnia czystą cerę

Celtic Sea Salt Korzyści Zdrowa pielęgnacja skóry Maska do twarzy Środki zaradcze w domu

Kąpiel parowa z solą morską oczyszcza pory i służy do zapobiegania wypryskom i istniejącym stanom zapalnym skóry. Ma również działanie przeciwzapalne i pomaga przy przeziębieniu. Najpierw zagotuj około 2 litry wody, następnie wlej do dużej miski lub rondla i dodaj około 3-4 łyżek soli morskiej. Następnie trzymaj twarz w odległości około 30 cm nad parą. Zawieś duży ręcznik na głowę, aby miska była otoczona ze wszystkich stron – w ten sposób para nie będzie mogła się wydostać. Po około 10 minutach odczujesz korzyści z soli morskiej, ponieważ łaźnia parowa rozwinęła swoje pełne działanie. Po kolejnych 5 minutach możesz osuszyć twarz papierowymi ręcznikami. Przed nałożeniem kremu nawilżającego należy najpierw poczekać, aż skóra całkowicie się ochłodzi.

Jakie są korzyści z soli morskiej dla włosów, paznokci i zębów?

To nie przypadek, że sól morska wciąż nazywana jest „białym złotem” – jest bardzo podobna pod względem zawartości i składu składników odżywczych i minerałów do naszego osocza krwi i ma wiele właściwości leczniczych.

  • Myj zęby solą morską – Nawet jeśli nie jest to szczególnie przyjemne, to jest bardzo zdrowe! Sól morska zawiera fluor, który ma bardzo pozytywny wpływ na zdrowie zębów. Chroni zęby i zapobiega rozwojowi próchnicy. Aby to zrobić, spryskaj szczoteczkę solą zamiast pasty do zębów. Alternatywnie możesz użyć go jako środka dezynfekującego do płukania ust – ale nie połykaj!
  • Naturalne środki Wybielanie zębów – Sól morska i soda oczyszczona to dwie rzeczy, które każdy ma w swojej kuchni, które mogą pomóc w naturalnym i niedrogim wybielaniu zębów. Aby to zrobić, wymieszaj razem 1 łyżeczkę soli morskiej i 2 łyżeczki proszku do pieczenia. Nałóż miksturę na szczoteczkę do zębów i myj zęby tak jak zwykle przez co najmniej 3-4 minuty. Powtarzaj proces 2 razy dziennie, a za około 10 dni będziesz zachwycony rezultatami!

  • Wybielanie i wzmacnianie paznokci to inne zalety soli morskiej, z których możesz skorzystać w domu. Sprawia, że ​​skórki są bardzo miękkie, a soda oczyszczona i cytryna działają na żółte plamy. W tym celu wymieszaj 1 łyżeczkę soli, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia, 2 łyżeczki soku z cytryny z 50 ml wody. Namocz dłonie w roztworze na 10 minut, a następnie delikatnie wyszoruj delikatną szczoteczką. Następnie spłucz letnią wodą i nałóż krem ​​do rąk.
  • Sól morska przeciw wypadaniu włosów – Coraz więcej producentów kosmetyków stosuje sól morską w różnych szamponach i produktach pielęgnacyjnych przeciw wypadaniu włosów. Wzmacnia włosy i stymuluje krążenie krwi, co z kolei jest bardzo ważne dla zdrowia skóry głowy. Umyj włosy tylko ciepłą wodą – bez szamponu i odżywki! Delikatnie i ostrożnie wmasuj trochę soli morskiej w skórę głowy, a następnie dokładnie zmyj. Powtarzaj proces maksymalnie 2 razy w tygodniu.

Jakie są korzyści z soli morskiej dla Twojego zdrowia?

Cudowne lekarstwo jest dobre nie tylko dla Twojej skóry, ale także dla Twojego zdrowia. Poniżej przedstawimy krótki przegląd najlepszych i najważniejszych właściwości, jakie ma do zaoferowania sól morska!

  • Wzmacnia układ odpornościowy – Białe złoto jest bogate w minerały takie jak żelazo, cynk, magnez, jod i potas, które są bardzo ważne dla zdrowia.
  • Pomaga w trawieniu i odchudzaniu – Przez długi czas sól była uważana za składnik, którego należy unikać, jeśli chcesz schudnąć. Ale wiele nowych badań w ostatnich latach dowodzi dokładnie przeciwnego. Sól morska ma silne właściwości detoksykujące, które oczyszczają jelita i usuwają szkodliwe pasożyty i bakterie. Ponadto słone jedzenie zwiększa produkcję hormonu glukokortykoidów, co z kolei stymuluje spalanie tłuszczu.

Sól morska Korzyści Zdrowie Spray do nosa Domowe środki zaradcze Sól himalajska Zdrowa

  • Korzyści z soli morskiej w astmie – Od dawna wiadomo, że cudowny lek łagodzi różnego rodzaju stany zapalne oraz pomaga w leczeniu astmy i innych trudności w oddychaniu. W rzeczywistości uważa się, że posypanie języka solą po wypiciu szklanki wody jest tak samo skuteczne jak użycie inhalatora.
  • Zmniejsza stres – Starożytni Grecy i Rzymianie wykorzystywali wodę morską jako terapię rekreacyjną. Białe złoto wspomaga produkcję serotoniny i melatoniny – dwóch hormonów, które przyczyniają się do spokojnego snu i odprężenia. Dzięki temu może być również stosowany w walce z depresją.

Letnia ochrona przed słońcem Pielęgnacja skóry Sól morska Korzyści Zdrowie Zrób sobie spray do nosa

  • Sól morska na skurcze mięśni – Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twoje mięśnie napinają się po długim treningu? Dzieje się tak, ponieważ organizm traci dużą ilość elektrolitów (głównie sodu) poprzez pocenie się. Aby tego uniknąć, przed wyruszeniem wypij szklankę wody z 1 łyżką soli morskiej. Lub rozpieszczaj nogi kąpielą stóp. Dodaj trochę soli z kilkoma kroplami olejków eterycznych z lawendy i mięty pieprzowej – to pobudza krążenie krwi i łagodzi skurcze mięśni.

Jaka jest różnica między solą morską a solą stołową??

Korzyści z soli morskiej dla skóry Zdrowie włosów Środki zaradcze w domu Pielęgnacja skóry Pielęgnacja twarzy

Nawet jeśli obie sole składają się głównie z tych samych cząsteczek, istnieją pewne różnice w ich składzie. Sól morska pozyskiwana jest w ekologiczny, naturalny i zrównoważony sposób poprzez odparowanie czystej wody morskiej. Właśnie z tego powodu zawiera szereg zdrowych dla Ciebie pierwiastków śladowych i minerałów. Z kolei klasyczną sól kuchenną pozyskuje się z podziemnych złóż soli. Woda jest pompowana do warstwy soli, a powstały roztwór jest następnie podgrzewany i krystalizowany na drobne ziarna.

Sól morska jak okiem sięgnąć – jezioro Salar de Uyni

Korzyści z soli morskiej Salar de Uyni Boliwia lustrzana ekstrakcja soli morskiej

Na koniec chcielibyśmy krótko opowiedzieć o największej morskiej solance na świecie. Jezioro Salar de Yumi znajduje się w Boliwii i ma 110 km szerokości i 140 km długości – ilość soli w nim szacowana jest na około 10 miliardów ton. Powstał około 10 000 lat temu, gdy wyschło jezioro, pozostawiając tylko sól. W porze deszczowej od grudnia do czerwca warstwa soli może być pokryta nawet 1 metrową wodą i wtedy staje się największym naturalnym lustrem fali – stąd sól morska znana jest również jako Sel Miroir. Miejsce po prostu wygląda magicznie i czarująco i zdecydowanie warto je odwiedzić?!

Kryształy soli niebieska sól morska dobroczynny pielęgnacja skóry peeling solny domowa pielęgnacja lato