Pozbądź się bólu szyi: nowy sprzęt treningowy szybko wzmacnia mięśnie karku
Coraz więcej osób spędza codziennie niezliczone godziny na komputerze lub tablecie. Większość przyjmuje postawę z opuszczoną głową. Jeśli utrzymasz tę pozycję przez długi czas, ryzykujesz napięcie mięśni. Niewłaściwe obciążenie można skorygować za pomocą gimnastyki. Nowe urządzenie treningowe ma wzmocnić mięśnie pleców i pomóc nam w końcu pozbyć się dokuczliwego bólu szyi. Pozbądź się bólu szyi: wzmocnij mięśnie pleców poprzez ćwiczenia z nowym urządzeniem treningowym Sztywność karku, poważnie ograniczona mobilność w okolicy szyi i ramion: napięcie mięśni może powodować silny ból głowy i szyi. Dobra wiadomość: możesz się temu przeciwstawić. Bardzo pomocne okazały się ćwiczenia wzmacniające mięśnie karku. Ale nie każdy ma dostęp do specjalistycznych ośrodków zdrowia i sprzętu do ćwiczeń. Napięcie szyi można złagodzić ciepłem, na przykład ciepłą poduszką z ziarna. Jeśli napięte mięśnie naciskają na nerwy, może to prowadzić do zapalenia nerwów. W takim przypadku leczenie bólu poduszką grzewczą może pogorszyć ból. Masażery okazują się zatem jedynym sposobem na złagodzenie bólu szyi bez leków dla większości osób dotkniętych chorobą. Nowe urządzenie treningowe powinno to zmienić. Ponieważ My Perfect Neck wzmacnia mięśnie i łagodzi dyskomfort. Ci, którzy ćwiczą z nim regularnie, mogą prowadzić bezbolesne życie już po czterech tygodniach. Tak przynajmniej obiecuje producent pierwszego prototypu. Sama przez wiele lat cierpiała[...]