Meble

Ergonomiczne krzesło biurowe promuje zdrową postawę

Siedzisz przed ekranem komputera w pracy dłużej niż sześć godzin dziennie? Czy wiesz, że niewłaściwa postawa może zagrażać Twojemu zdrowiu? Czy nadal wiesz, że siedzenie pochylone do przodu najbardziej obciąża aktywną kolumnę, chociaż jest postrzegane jako szczególnie wygodne? Siedzenie jest raczej nienaturalną postawą dla ludzi, ponieważ my, ludzie, kiedyś byliśmy łowcami i zbieraczami. W większości przypadków przyczyną silnego bólu pleców i niezdolności do pracy są nieergonomiczne i przestarzałe meble do siedzenia.

Ponieważ wszyscy spędzamy coraz więcej czasu w pozycji siedzącej, wybór odpowiedniego krzesła do pracy odgrywa ważną rolę. A ergonomiczne krzesło biurowe został zaprojektowany do długotrwałego użytkowania i powoduje znaczną poprawę nieprawidłowej postawy. Obecnie dostępna jest szeroka gama ergonomicznych krzeseł biurowych – tutaj chcielibyśmy pokazać 8 ekskluzywnych modeli o standardach wzorniczych.

Na zdjęciu: krzesło biurowe Steelcase Leap

Ergonomiczne krzesło biurowe zapewnia wsparcie dla ciała

Ergonomiczny fotel biurowy sprzyja dynamicznemu, przyjaznemu dla pleców siedzeniu, a także krążeniu krwi w mięśniach pleców. Podczas gdy siedzenie w pozycji wyprostowanej bardziej obciąża mięśnie pleców, odchylenie do tyłu powoduje najmniejszą szkodę, ale nie powinno też być zbyt długie. Jeśli więc często zmieniasz pozycję siedzącą, unikasz statycznych obciążeń kręgosłupa.

Na zdjęciu: SAYL autorstwa Hermana Millera

Zmiany w pozycji siedzącej odciążają krążki międzykręgowe

Jakie są zalety ergonomicznego krzesła biurowego?

Aby zapobiec problemom z plecami lub napięciom, Twoje krzesło biurowe musi być również idealnie dopasowane do Twoich potrzeb. Dzięki regulowanemu oparciu i podłokietnikom można indywidualnie regulować siedzisko bez ograniczania mobilności przy biurku. Regulując wysokość siedziska krzesła biurowego, można uniknąć skurczu nóg.

Okolica lędźwiowa jest dodatkowo podparta, a kąt między oparciem a powierzchnią siedziska pozostaje niezależny od ustawienia siedziska.

Ergonomiczne krzesło robocze oferuje indywidualne możliwości regulacji

Ergonomiczny fotel biurowy może bardzo pozytywnie wpłynąć na codzienne siedzenie. Krzesła ergonomiczne nie są jednak uniwersalne – wiele zależy od prawidłowej i zmieniającej się pozycji siedzącej oraz regularnego wzmacniania mięśni pleców.